

Aşırı Düşünme Kitabı
Kitap & Kırtasiye > Başvuru KitaplarıÜrün Açıklaması
Aşırı düşünmek… Uzun uzun düşünmek… Endişelenmek… Psikolog Gwendoline Smith, birçok insanın muzdarip olduğu bu yaygın kaygı biçimini araştırıyor ve faydalı önerilerde bulunuyor. Gwendoline Smith, olumlu ve olumsuz aşırı düşünme kramlarını ayırarak, endişe hakkındaki gerçeği ve sizi engelleyen düşünce virüsleriyle nasıl başa çıkılacağını anlaşılır bir dille anlatıyor. Birçok örnek, anekdot ve karikatürün yer aldığı Aşırı Düşünme Kitabı, kafanızda neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olacak ve sorunlarınızı ele alıp çözebilmeniz için güçlü stratejiler sunacak. Bilişsel dranış teorisine dayanan bu , kişisel yaşamınızdan ilişkilerinize, işinize kadar hayatınızın tüm alanlarında kaygılı düşünce kalıplarıyla saşmanıza rehber olacak eşsiz bir kaynak.Ürün Adı: Aşırı Düşünme KitabıÜrün Kodu: 9786257816830Yazar: Gwendoline SmithBasım Yılı: 2022Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 208Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:
- Yayınevi
- The Kitapları
- ISBN
- 9786257816830
- Ürün kodu
- 639970
- Kategori
- Kitap & Kırtasiye > Başvuru Kitapları






