İyi Hissetmek El Kitabı

Ürün Açıklaması

Dünya çapında iyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Tedisi kitabının yazarı Dr. Did D. Burns, ve kaygıyı aşmanıza, hayatı daha keyifli ve heyn verici bir duruma getirmenize yardımcı olacak yeni bir rehber sunuyor!Dr. Burns, büyük ii gören önceki kitabında tedisi için ilaçsız, etkili bir yöntem geliştirmişti. Bu yeni kitabında ise günlük yaşamda karşılaşılan sorunlarla başaçıkmanızı sağlayacak güçlü teknikler ve pratik alıştırmalar paylaşıyor.Bu la, daha iyi hissetmenin yollarını keşfedecek ve hayatın aslında ne kadar heyn verici olabileceğini göreceksiniz.Korkulardan, fobilerden ve panik ataklardanOlumsuz düşüncelerinizin sizi engellemesine izinSamimi ve etkili iletişim kurmanın sırlarını öğrenin.İlişkilerinizdeki çatışmaları sonaErtelemeyi bırakın ve başarıya adım atınÜrün Adı: İyi Hissetmek El KitabıÜrün Kodu: 9786259496245Yazar: Did BurnsBasım Yılı: 2024Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 680Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:

Yayınevi

Psikonet Yayınları

ISBN

9786259496245

Ürün kodu

664704

Kategori

Kitap & Kırtasiye > Psikoloji