Uyurken Zayıfla

Ürün Açıklaması

TEK BİR KAS ÇALIŞTIRARAK ZAYIFLAYIN!UYURKEN ZAYIFLASAYDIN NASIL OLURDU?Her şey, gözlerini kapattığında başlar. Gün boyu süren diyet denemeleri, bitmeyen açlık döneri, aniden bastıran tatlı krizleri… Bunların hiçbirisenin suçun değil. Bu bir irade meselesi değil, zihin kodlarının bir oyunudur ve o kodlar en kolay, uykudayken yeniden yazılır.Türkiye’nin en çok okunan dönüşüm yazarlarından Elif Erdenay, binlerce kişinin hayatını değiştiren ototelkin teknikleri sırlarını bu ta seninle paylaşıyor.Uyurken Zayıfla sadece bir kilo verme kitabı değil. Bu duygusal yeme döngünü kırmayı, iç disiplinini geliştirmeyi, bedeninle dost olmayı, zihnini yeniden programlamayı öğretecek sana.Ürün Adı: Uyurken ZayıflaÜrün Kodu: 9786258733174Yazar: Elif ErdenayBasım Yılı: 2025Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 232Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:

Yayınevi

İndigo Kitapları

ISBN

9786258733174

Ürün kodu

731078

Kategori

Kitap & Kırtasiye > Sağlık & Tıp