Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti

Ürün Açıklaması

Gebelik öncesinde, gebelikte ve logusalikta yapmaniz ve yapniz gerekenler! Prof. Canan Karatay bu kez anne baba adaylari, hamileler ve yeni dogum yapmis anneler için koruyucu hekimlik sanatini konusturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli tetkik, ultrason, seker yüklemesi vazeden ve dogal doguma ‘riskli’ yaftasi yapistirip sezaryene yönlendiren ‘endüstriyel tip’tan farkli elbette... Prof. Karatay’a göre hamilelik dünyanin en dogal, en güzel, en umutlu süreci... Bu sürece dogru hazirlanmak, yasam biçimini ‘saglikli’ hale getirmek gerekiyor. Fazla kilo alk, kandaki seker/ degerlerini yükseltmemek, bunun için de düsük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Prof. Karatay, bebegin hücrelerinin saglikli gelisimi ve bütüncül bir anne-bebek sagligi için gerekli min, mineral ve aminoasitleri tek tek siraliyor kitabinda. Bunlari hangi besin kaynaklarindan alabileceginizi de... Bu ‘dogal’ bir kaynak: Mevsimine göre balik, sebze, meyve ve otlarin listesi; saglikli protein kaynaklari; yiyeceklerin glisemik indeks tablolari; ser oksijen radikalleri, radyasyon, gebelik sekeri ve dâhil hamilelikteki tüm risklerden korunma formülleri... Zorlastirmiyor, kolaylastiriyor Prof. Karatay. Elinizde huzurlu, sikintisiz ve saglikli bir hamilelik geçirmeyi arzu eden anneler için ‘en anlamli’ hediyeyi tutuyorsunuz. Hanin dedigi gibi: “Saglik sizin elinizde! Bu okunarak hem erkek ve kadinlarda sebepsiz infertileye karsi önlem alinabilir, hem de rahat, saglikli bir hamilelik, dogum, lohusalik ve emzirme süreci geçirilebilir. Bebek dünyaya saglikli gelip saglikli bir gelisim süreci yasayabilir... Dogacak bebeklerde asiri yaglanma, , ve bunlara bagli komplikasyonlar önlenebilir. Ayrica dogum kilolari da kolaylikla verilebilir.” Ne dersiniz, sizce de hamilelik, Karatay Diyeti ile daha güzel degil mi?Ürün Adı: Anne Adayları ve Hamileler için Karatay DiyetiÜrün Kodu: 9786059841061Yazar: Canan Egil KaratayBasım Yılı: 2015Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 152Kağıt Cinsi: KağıdıÇevirmen:

Yayınevi

Hayy Kitapları

ISBN

9786059841061

Ürün kodu

819763

Kategori

Kitap & Kırtasiye > Sağlık & Tıp